Υλικά :

-2 κούπες βρώμη 

-Λίγη κανέλα 

-2 κ.σούπας ταχίνι 

-2 κ.σούπας μέλι 

-1 χούφτα αλεσμένους ξηρούς καρπούς 

-1 scoop πρωτεϊνης 

Εκτέλεση: Σε ένα μπολ ανακατεύουμε πολύ καλά όλα τα υλικά μαζί! Περνάμε το μείγμα μας σε λαδόκολλα και ψήνουμε για 15 λεπτά στους 180 βαθμούς .Ανακατεύουμε κάθε 5 λεπτά το μείγμα για να μην  καεί.